Uncategorized

نتحدث اليوم  في موضوع قد يجده البعض حساساً، لكنه أمر طبيعي تماماً، وهو: رائحة المنطقة الحميمة. أجل! سنناقش اليوم الروائح التي تصدر عن أكثر مناطق جسدنا خصوصية بين الحين والآخر تبعاً للعديد من العوامل المختلفة بما فيها درجات الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف في الشرق الأوسط. لذا، ركزي معنا، أحضري كوب قهوتك، وابدأي القراءة! أساسيات […]

مرحباً يا سيدات! هل أنتنّ مستعدات للحديث عما لا يتحدث عنه أحد؟ سنتحدث اليوم في أمر بالغ الأهمية، لكنه أمر لا يُذكر إلا في الخفاء أو بصوت خافت: الدورة الشهرية! حان الوقت لنكسر الحواجز المجتمعية ونناقش أسرار وخفايا الدورة الشهرية ونتعلم الحقائق وندحض الخرافات. في هذا المنشور سنأخذكنّ في رحلة حول العوالم الخفية للدورة الشهرية.

ضمن حملتنا #LetsTalkIntimate ناقشنا كافة جوانب النظافة النسائية وحثثنا النساء على المشاركة في مثل هذه النقاشات التوعوية. في شهر أكتوبر الحالي، سنقوم بمناقشة أحد أهم المواضيع الملحة المتعلقة بصحة النساء -سرطان الثدي. هل تعلمن أنه وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، سرطان الثدي هو نوع السرطان الأكثر شيوعاً في العالم، حيث يسجل ١٢٪ من حالات السرطان كل

هل تعلمين أنّ لكلِّ جزءٍ من جسمك – من شعركِ حتى أصابعِ قدميك – مستحضرٌ مصمّمٌ خصّيصًا للعناية به؟ فلا شامبو الشعر يمكن استخدامه لتنظيف بشرة الوجه، ولا غسول الجسم ملائمٌ لغسل الشعر. فهل أنتِ ممّن يُعرنَ أهميةً لذلك؟ ثمة منتجاتٌ مُعدّة خصّيصًا للعناية بأدقّ تفاصيل أجسامنا، كالشفاه والأسنان وحتى الأظافر. ولكنْ، عندما يتعلّق الأمر بالعناية بالمنطقة الحسّاسة (منطقة الفرج)، فغالبًا ما يتمّ التغاضي عن هذه البقعة من الجلد على الرغم من أنها، في الواقع، مفرطة الحساسية.

لأطول وقت، تم الحديث عن كل ما يتعلق بالمنطقة الحميمة للمرأة بنبرة هادئة وخافتة ، مما أدى إلى ظهور العديد من الأفكار الخاطئة . ولكنه حان الوقت لفضح ستة من هذه الأفكار الخاطئة اليوم!أدى هذا النقص في الوعي إلى زيادة المعلومات الخاطئة والأساطير حول المهبل، وبالرغم من أن بعضها غير ضار، إلا أن بعض الأفكار

دعينا نتحدث عن شيء يجب أن نتحدث عنه، ولكن لا نتحدث عنه لأننا نشعر أنه لا ينبغي لنا التحدث عنه، ولكن في الواقع نحتاج إلى التحدث عنه. الآن بعد أن تخطيتي التخبط بالجمل السابقة، دعينا ننتقل مباشرة إلى جوهر الحديث. إن نظافة المنطقة الحميمة هي شيء لا نتعامل معه بشكل صريح ومنتظم ونتيجة لذلك، إننا نتجاهل أحد أهم

الحكة والإزعاج في المنطقة الحميمة قد يجعلانك تشعرين بعدم التركيز، هذا الأمر ليس دائماً علامة لوجود مشكلة خطيرة. أول شي يجب فعله هو إلقاء نظرة على المواد الكيميائية التي قد تحتك بها بشرة المناطقة الحميمة لديك. من المعروف أن مساحيق الغسيل البيولوجية، أوراق المرحاض المعطرة وحتى الواقي الذكري يتسببون بالإزعاج للبشرة الرقيقة لهذه المنطقة. أيضاً،

جميعنا نعرف أن دورتك الشهرية ليست سهلة. التشنجات، الانتفاخ، الصداع، الرغبة الشديدة والإرهاق يصيبون جميع النساء تقريباً لمدة ٥-١۰ أيام كل شهر(١). ابتعدي عن العديد من النصائح عبر الإنترنت التي تدَّعي ما يجب وما لا يجب عليك فعله – وهو ما يجعل معرفة ما يجب الاستماع إليه اكثر صعوبة. هناك أيضاً الكثير من الخرافات عن

تعرّق بشرة المنطقة الحميمة أمر يومي طبيعي يحدث مع كل النساء على هذا الكوكب. بالتأكيد، هو ليس أمراً يجب أن يجعلنا نخجل. مع ذلك، يجب أن نكون على دراية بالتأثيرات التي يمكن أن تصيب أجسامنا لأنها تشكّل البيئة المثالية لنمو البكتيريا. هذا لا يسبب فقط التحسس والحكة، لكن يمكنه أيضاً أن يؤدي إلى التهابات ورائحة.(١)

لقرون،دارت عادات العنايةبشعرالمنطقة الحميمة في حلقات مفرغة. من المصريات القديمات اللواتي أزلن كل شيء بأحجار الخفاف والصوان (أوه!) إلى “شجيرات السبعينيات” (اهتمام ضعيف)، من دون نسيان الشمع البرازيلي سيئ السمعة في أواخر التسعينيات (a la Gwyneth et al)(1)، يوجد الآن لدى النساء الكثير من الخيارات فيما يتعلق بالشعر في بشرة المنطقة الحميمة لديهن. نقول لك، افعلي ما يحلو لك – قومي بقصه، حلاقته، أو اتركيه ينمو بطريقة طبيعية – فقط افعلي ما يريحك. إنها بشرتك في نهاية المطاف. فقط تذكري، إذا كنت تقومين بالحلاقة أو